Only a bit about me
Weitere Tage

07.06.2007
Frühstück: 150g Zott Jogolé (135kcal)
1 Tasse Kaffe 

Mittag: 1 kl. Teller Salar mit Nudeln (~350kcal)

Abends: 1/2 Apfel mit 150g Joghurt (~180kcal)

0.5l Diät-Limo (40kcal)

gesamt: ~705kcal

 

08.06.2007

Frühstück: 2 Knäcke mit Käse (~200kcal)

1 Tasse Kaffe

Mittag: 1 kl. Teller Salat mit Nudeln (~350kcal)

Abends: 1 Knäcke mit Käse (~100kcal)

1l Diät-Limo (80kcal )

gesamt: ~730kcal 

 

09.06.2007

Frühstück: 1 kl. Schüssel Müsli mit Joghurt (~250kcal)

Vormittags: 2 Tassen Kaffe

Mittag: 1 Schüssel Rote Grütze (~300kcal)

Abends: 1 kl. Schüssel Müsli mit fettarmer Milch (~250kcal)

ca. 1l Diät-Limo (~80kcal)

gesamt: ~880kcal

 

11.06.2007

Frühstück: ca. 350g Rote Grütze (~350kcal)

Nachmittags: 1 kl.Teller Nudeln (~400kcal)

0,7l Diät-Limo (~60kcal)

gesamt: ~810kcal

 

12.06.2007

Frühstück: 1 kl. Schale Müsli mit fettarmer Milch (~250kcal)

Mittag: 1/2 Brötchen mit Käse (~160kcal)

Nachmittag: 1/2 Brötchen mit Käse (~160kcal)

Abends: 1 kl Scheibe Brot mit Käse (~130kcal) 

gesamt: ~700kcal

 

13.06.2007

Frühstück: 1 kl. Schale Müsli mit fettarmer Milch (~250kcal)

Mittag: 1 Käsebröchen (~320kcal)

Abends: 1 kl Scheibe Brot mit Käse (~130kcal)

gesamt: ~700kcal

 

14.06.2007

Morgens: 1 kl Schale Müsli mit fettarmer Milch (~250kcal)

Mittag: 1 kl. Schale Müsli mit fettarmer Milch (~250kcal)

Abends: 1 Apfel (~80kcal)

gesamt: ~580kcal

 

15.06.2007

Morgens: 250g Joghurt (225kcal)

Mittag: ca. 250g asiat. Diät-Kohlsuppe (~100kcal)

Abends: 1 kl. Scheibe Brot mit Käse (~130kcal)

1,5l Diät-Limo (120kcal)

gesamt: ~575kcal

 

16.06.2007

Morgens: 1 kl. Schüssel Müsli mit Joghurt (~250kcal)

Mittags: 1 Möhre mit Balsamico-Dressing (~100kcal)

Nachmittags: ca. 200g Kartoffelsalat (480kcal)*

*nch etwa 1 Liter Rotwein und 2 Bier erbrochen

gesamt: unbekannt

 

 

 

21.7.07 10:37
 


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